Могут ли бананы вызвать газообразование

Началось лето - сезон отдыха и отпусков. А так ли они полезны? Речь пойдет о бананах. В рекламе говорится, что в них много калия и магния, и это помогает работе сердца.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Без шума и боли. Как бороться с повышенным газообразованием

Началось лето - сезон отдыха и отпусков. А так ли они полезны? Речь пойдет о бананах. В рекламе говорится, что в них много калия и магния, и это помогает работе сердца. Однако, наряду с положительными свойствами бананов есть и внушительный список отрицательных качеств. Нужно помнить, что между бананами, которые едят эквадорцы, и теми, которые лежат на наших прилавках, огромная пропасть.

Это совсем разные продукты. Польза от бананов, как её описывают, есть. Но только в том случае, если эти бананы выросли, созрели и съедены в Южной Америке. А мы имеем дело совсем с другими, выращенными специально на продажу, привезенные с другой части планеты, бананами. Для этого их специально обрабатывают. В этот и заключается коварство информации о пользе бананов, и даже их составе.

Так как за эталон берутся южноамериканские фрукты, созревшие там и, чаще всего других, не промышленных сортов. Нам же привозят именно промышленные сорта. А при выращивании бананов на продажу их обязательно несколько раз обрабатывают инсектицидами и гербицидами. Эти вещества защищают растения от насекомых и грибков. Если вы думаете, что эти яды остаются только на кожуре, и не впитываются внутрь, то глубоко ошибаетесь. Многочисленные исследования доказывают обратное.

Ведь обработка химикатами происходит на протяжении всего срока выращивания. Вы могли слышать, что экспортные бананы срываю зелеными, иначе они просто до нас не доедут.

А раз сорваны они незрелыми, то витамины образовались в них не полностью, и не в должном количестве. Витамины — это как раз те элементы, которые вырабатываются растениями в качестве защиты от солнечных лучей, т. А бананы на экспорт приобретают вид спелых не на солнце, а под действием специального газа — этилена, в темной камере. После того, как зеленые бананы сорваны, их долго везут в трюмах до потребителя. Иногда сроки доставки составляют несколько месяцев.

Поэтому их обязательно подвергают еще одной химической обработке, а именно фенолами Е или Е, которые в больших дозах являются чистейшим ядом. А в малых способствуют возникновению рака, т. Но здесь нам немного повезло, так как эти вещества остаются только на кожуре. Поэтому перед употреблением банан нужно хорошо промыть.

Употребляя бананы, необходимо учитывать, как он сочетается с другими продуктами. Банан, как и любой другой фрукт, нанесет вред, если его есть с термообработанной углеводной или белковой пищей: мясом, рыбой, любыми гарнирами, кашами, супом. Так как этот фрукт вызывает брожение в желудке, чем помешает перевариванию пищи и при этом не переварится толком сам. Поэтому диетологи строго рекомендуют употреблять бананы либо как отдельный прием пищи, либо в сочетании с фруктами, ягодами или зеленью.

Поэтому их нельзя употреблять людям, страдающим от ишемической болезни сердца, а также тромбофлебитом, варикозным расширением вен. Эти фрукты имеют специфику увеличивать вязкость крови, что повышает возможность тромбоза вен и артерий. Вред или польза бананов здесь не причем. Дело в том, что пищеварительная система младенца не готова усваивать подобную пищу. Самим мамам также не нужно есть много бананов.

Ведь с молоком матери ребенок может получить компоненты , способные вызвать аллергию. Это приводит к расстройству кишечника. Его переработать нашему желудку и кишечнику не под силу. Соответственно могут возникнуть неприятные ощущения, бражение, вздутие живота, газообразование.

Но рассматривать их надо скорее как лакомство, как конфета, а не как нечто полезное. Лучше замените их нашими яблоками, купленными у бабушек на рынке.

Если статья была полезной, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, пишите свои комментарии. Читать подборку. Это Женское subscribers.

Бананы - это вред!

Иногда наш организм может нас серьезно подставить — например, когда речь идет о метеоризме. А ведь источником этой проблемы всегда является еда. Вот список продуктов, которые не стоит употреблять, если впереди важная встреча, вечеринка или, чего доброго, свидание. Все любят эти фрукты — они питательные, вкусные, сытные. Перекусить бананом или яблоком — одно удовольствие. Но будьте бдительны: в них содержится растворимая клетчатка и фруктоза, которые, при употреблении в больших количествах, могут вызвать вздутие живота.

Как есть фрукты и не бояться вздутия живота

Советуем, что делать, чтобы избежать проблем с пищеварением. Почти все специалисты советуют есть фрукты каждый день, но что делать, если они вызывают метеоризм и вздутие живота? Фармацевт и специалист по здоровому питанию испанской компании KilosOut Нела Берланга готова рассказать, какие фрукты чаще приводят к вздутию и о том, что делать, чтобы избежать проблем с пищеварением. Спойлер: необязательно отказываться от любимых фруктов, можно просто поработать над их отрицательными свойствами. По мнению специалиста, в мире нет фруктов, которых стоило бы избегать, но если вам есть, о чем переживать, возьмите на вооружение ее советы — они помогут минимизировать отрицательные последствия.

Почему нельзя есть бананы?

О пользе тропических фруктов, в том числе и бананов, можно найти довольно много информации. Известно, что в них содержится много витаминов разных групп, а также калия, сахаров, пектинов, яблочной кислоты, веществ, способствующих усвоению углеводородов в организме. Таким образом, бананы — это очень полезный и питательный продукт , который обязательно должны включать в свой рацион люди, нуждающееся в энергетической поддержке и ведущие подвижный образ жизни. Кроме того, банан можно считать диетическим продуктом, поскольку вследствие большого количества волокон он не вредит желудку. Бананы отлично выводят лишнюю жидкость, поэтому помогают избавиться от отечности. Однако, наряду со всеми этими положительными качествами, бананы таят в себе и некую угрозу для нашего организма. Некоторые люди полностью исключили их из своего рациона, считая, что их употребление приводит к возникновению множества проблем.

Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах.

Откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться

Топ Продукты питания, которые лучше не есть перед свиданием. Отрыжка, вздутие кишечника, метеоризм… все эти термины связаны с деликатной проблемой избыточного газообразования. Помимо серьёзных проблем, к которым оно может привести в некоторых случаях, сильное газообразование является одной из причин, по которым человек может чувствовать смущение и дискомфорт, находясь в обществе. Если избыточное газообразование начинает мешать вашему спокойствию и режиму повседневной деятельности, самое время принять какие-то меры для его устранения. Вполне очевидно, что основной причиной избыточного газообразования является диета. Поэтому сегодня мы расскажем о двадцати пяти продуктах питания, из-за которых у вас может быть сильное вздутие кишечника.

Очень люблю бананы.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Газы в кишечнике,как с ними бороться .Доктор Косов.

Комментариев: 1

  1. amtmarine:

    Похоже, что статью написал какой-то очень хитрый и озабоченный офисный сотрудник, работающий в женском коллективе…