Диета при дисбактериозе после антибиотиков

Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания. В таком случае очень важно наладить питание.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Питание после антибиотиков. Как восстановить организм?

Дисбактериоз — неминуемое последствие приёма антибиотиков. Для восстановления потерь естественным образом понадобится недели, а также особый рацион питания, придерживаться которого следует до полного исчезновения симптомов дисбактериоза запор или понос, вздутие живота, тяжесть в желудке после приёма пищи, слабость, подверженность организма всевозможным инфекциям вследствие снижения иммунитета…. Если же вы хотите ускорить процесс восстановления микрофлоры, можно ещё принимать препараты пробиотики.

Не путать с пребиотиками! На заметку. Пр о биотики и пр е биотики: в чем разница? Первые — это законсервированная кишечная культура бифидобактерий, которая, попадая в ваш организм, заменяет собой погибшую микрофлору.

Вторые — это обычная клетчатка, улучшающая перистальтику кишечника, и тем самым помогающая ему вернуться к нормальной работе. Пребиотик не является лекарством сам по себе. При лечении дисбактериоза он может быть вспомогательным средством, но не заменой пробиотику. А вообще, чтобы не запутаться в терминах, лучше сходить за рецептом к врачу. В Москве хороший гастроэнтеролог есть в лечебно-диагностическим центре Бест-клиник на Профсоюзной.

Также со специалистом следует обсудить целесообразность приёма клетчатки и отрубей: в одних случаях эти средства рекомендуют, в других запрещают — в зависимости от клинической картины дисбактериоза. Что касается лечения дисбактериоза в домашних условиях, это прежде всего здоровое питание и правильный питьевой режим. Диета при дисбактериозе кишечника после антибиотиков требует воздержаться от употребления острой, копчёной, жирной и кислой пищи, маринадов, пряностей, сырых и квашеных овощей, консервов, грибов, бобовых, алкоголя.

Также рекомендуется не злоупотреблять кофе, сладкими десертами, выпечкой — в идеале, лучше тоже исключить их. Основу питания должны составлять вареные блюда с минимальным содержанием соли: злаки, овощи, куриный бульон, тефтельки из нежирного мяса… Полезен для кишечника в этот период ягодный кисель, и конечно же кисломолочные продукты: в скисшем молоке и блюдах из него водятся натуральные, живые бифидобактерии, так необходимые вам сейчас для нормализации пищеварения.

Обычный кефир или творог — это тоже пробиотик. Употребляя их каждый день, можно вылечить дисбактериоз вообще без лекарств. Однако на полках магазинов очень трудно найти натуральные свежие кисломолочные продукты.

Если срок хранения кефира больше пяти дней, никаких бифидобактерий в нём уже нет: все погибли, то ли от старости их продолжительность жизни — меньше недели , то ли от консервантов. Чтобы не сомневаться в качестве кисломолочного, которое употребляете в лечебных целях, лучше приготовьте самостоятельно домашнюю простоквашу.

В период лечения от дисбактериоза употреблять можно чистую воду, несладкий чай, натуральные соки, домашние компоты… Воздержитесь от питья до, во время и сразу после еды — желательно, чтобы между принятием пищи и жидкости прошло не менее двух часов.

Если на протяжении длительного времени вас беспокоят эти симптомы, особенно усиливающиеся при погрешностях в питании, необходимо провести тщательное обследование, включающее глубокую лабораторную диагностику, для установления вида и формы дисбактериоза кишечника, так как это напрямую влияет на тактику дальнейшего лечения и последующую профилактику этого состояния.

Главная Карта О проекте. На заметку Пр о биотики и пр е биотики: в чем разница? Нет похожих статей. Здоровье , Питание диета при дисбактериозе кишечника после антибиотиков , лечение дисбактериоза в домашних условиях , пробиотики и пребиотики в чем разница.

Один комментарий Выведение из запоя на дому :. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Комментарий Имя E-mail Сайт Пожалуйста, впишите символы на картинке:.

Что делать при дисбактериозе после антибиотиков

С тех пор как Александр Флеминг в м году изобрел пенициллин, спасительная плесень стала причиной выздоровления миллионов людей во всем мире. Однако, как и всякое сильное лекарство, антибиотики имеют и свои побочные эффекты. Особенно часто человек начал сталкиваться с последствиями приема антибиотиков тогда, когда широко распространились полусинтетические пенициллины в таблетированной форме до этого пенициллин вводили в виде уколов. Для приема таблетки не нужна посторонняя помощь, и люди стали увлекаться самолечением, а врачи — назначать антибиотики при любом удобном случае. Одним из последствий стало то, что пациенты после окончания лечения столкнулись с неприятными последствиями в виде расстройства кишечника. Причина — в том, что антибиотики убили не только болезнетворные бактерии, но и полезные.

Как поддержать кишечник при приеме антибиотиков

Дата обновления: Живой организм — это система, в которой важен каждый элемент. Сбой в работе какой-либо части тела может серьезно подорвать здоровье, а восстановление окажется длительным и непростым. К одному из патологических состояний относят дисбактериоз, или изменение баланса микроорганизмов в кишечнике. В нормальном состоянии организм человека содержит огромное число полезных бактерий — бифидо- и лактобактерий. У ребенка их масса достигает 1 кг, у взрослых до 3 кг в зависимости от веса человека. Бактерии отвечают за пищеварение и обеспечение организма питательными веществами.

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых, детей и грудничков

Сложно отыскать взрослого человека, который бы не был знаком с антибиотиками. Зачастую такие лекарства прописывают еще детям, например, при лечении ангины или отита. Большинство людей знают, что прием антибиотиков может привести к развитию дисбактериоза. Нарушение нормальной микробиоты кишечника после приема антибактериальных препаратов — распространенное побочное действие таких лекарств. Иногда такое состояние проходит само по себе, но в некоторых ситуациях оно требует направленной коррекции. Антибактериальные препараты действительно спасают жизнь при бактериальных инфекциях. Они уничтожают патогенные микроорганизмы, несущие вред здоровью. Но такие лекарства также влияют на полезные бактерии, обитающие на слизистых оболочках тела. Огромное количество таких бактерий присутствует в пищеварительном тракте, составляя микробиту кишечника.

Лечение дисбактериоза без соблюдения диеты не будет успешным. Диетический рацион необходим для нормализации баланса кишечной микрофлоры, восстановления пищеварительной функции, восполнения дефицита полезных веществ в организме.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета, питание при дисбактериозе кишечника у взрослых: что можно есть?

Продукты, полезные при дисбактериозе кишечника

Ну вот и началась пора вирусов и простуд, больничных и оптовых закупок в аптеках. Я уже тоже успела переболеть, и повезло, что в достаточно легкой форме. Есть исследования, которые доказывают, что использование антибиотиков в лечение детей увеличивают риск развития аллергии и кожных заболеваний. Я в детстве каждый сезон болела тонзелитом, меня закололи антибиотиками, и аллергический дерматит со мной всю жизнь. Бесконтрольное и бездумное применение антибиотиков будет способствовать только тому, что в будущем, в случае действительно бактериального заболевания привычные антибиотики уже перестанут справляться. Я не говорю, что нужно спорить с врачом и препятствовать лечению, но очень желательно послушать мнение нескольких специалистов, и точно убедиться, что в конкретном случае заболевание имеет бактериальные очаги, и применение оправдано.

Дисбактериоз — неминуемое последствие приёма антибиотиков. Для восстановления потерь естественным образом понадобится недели, а также особый рацион питания, придерживаться которого следует до полного исчезновения симптомов дисбактериоза запор или понос, вздутие живота, тяжесть в желудке после приёма пищи, слабость, подверженность организма всевозможным инфекциям вследствие снижения иммунитета….

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Дисбактериоз кишечника - правда или ложь. Лечение дисбактериоза.

Комментариев: 2

  1. Ануш:

    молодец,ничего не скажешь.Нечастое сейчас явление.

  2. kushnirskayan:

    Алина,уже сам блины сделал.Теста взбитого мне на пару недель хватит,храню в холодильнике.